人と比較。見栄っ張り。
影で「七つの大罪だったら嫉妬だな！」と
言われていた専門学校時代。
(私にばれている時点で、影じゃないですけど(笑))
そんな私が、手放したことで人生楽になったことを
ご紹介！
大量の身に着ける物
衣服
十～、多くても二十着あれば十分です。
一年中、毎日違うものを身に着けるんだろうか？
というほど、大量に持っている人、みかけます。
もし、人生において、洋服が何よりも大切なのであれば
それもいいと思います。
ただ、大抵の人は、違うのではないでしょうか？
見栄、比較など、他人からの評価を気にして、なんとなく
購入していることも、多いのではないでしょうか。
バッグ、靴
三足～多くても五足で事足りるかと思います。
もちろんライフスタイルなどもあるかとは思いますが、
用途ごとに分けて、例えば
・サンダル
・スニーカー
・パンプスor革靴
・レインブーツ
といったように、一用途一足がベスト。
衣服と同じように、大量にあったとしても、
実際に使用するのはお気に入りのデザインや、履き心地の良い
靴のみではないでしょうか？
装飾品
衣服や靴同様、一か所一アイテムで、スペースすっきり！
・イヤリング
・ブレスレット
・ネックレス
・時計
・指輪
など、一つずつにすることで、それぞれを長く愛用できます。
ただもちろん、こだわりもあるかと思います。
例えば私の場合だと、
ネックレスは三つ持っています。
チェーンが長く、おおぶりのデザインと、
チェーンが短く、こぶりのデザインと、
チラ見せに使う＆冠婚葬祭にも使えるデザイン。
どれも同じように使うからです。気に入ってますしね。
代わりに、指輪はありません。
そして最近は
イヤリングのつける頻度が減っているので、
そろそろ手放そうかなぁ、と思っている今日この頃。
そんな風に、自分の「大好き！」と照らし合わせながら、
不要なもの、他人からの視線を気にして購入したものを
どんどん手放していきましょう！
なんとなく買った、おうちで使う物
「一人暮らしに必要なものリスト」なんて検索して、
あまり深く考えずに買った物、ありませんか？
実家にあったから。なんて理由で購入した物、
ありませんか？
それ、貴方にとっては不要なものかもしれません。
家電
冷蔵庫、電子レンジ、炊飯器
・・・全て手放しました(笑)
手放した当時、自炊もしていましたが、上記三点が
無くてもできたんですよね。
むしろ保存できないメリットを生かし、
本当に自分に必要な分だけを購入、調理できたので、
無駄遣いを省くことができました。
掃除機、テレビ
掃除はクイックルワイパーでできますし、
(お掃除ロボットを買うのは良案だと思いますが、私の部屋は境目に段差が多く、購入していません)
テレビも見ません。
ニュースはネットで確認できますし、通販やCMなどを
見て、余計な購買意欲がわくこともありません。
唯一、残した家電は・・・
洗濯機です。
実は浴槽に水をためて、
手洗い方式にしようかと思ったこともあるのですが・・・
面倒くさすぎて辞めました(笑)
持ち物を管理することよりも、その分にかかる手間のほうが
面倒なのであれば、持っていた方がいいです。
何事もバランスですね。
家具
ソファ、椅子や机などでしょうか。あとはベッド。
ベッドは折り畳みマットレス。
机は、本当は昇降デスクで、
本当は歩きながら使えるものなのですが・・・
ズボラだからなのか、座りたすぎて、しばらく放置してました(笑)
なので、元々持っていた折り畳み机で作業していたのですが、
私がつっこんで破壊したので・・・・笑
今はふるさと納税の段ボールを椅子替わりに作業しています。
椅子は・・・今のところ買う予定無いです(笑)
本当に心の底から必要であれば選定しますが、
代替品で十分。
日用品
キッチンペーパー、シャンプーやリンス、
そのほか、用途にわけた掃除用品や日用品・・・
本当に必要でしょうか？
✅「〇〇用」って書いてあるから、使っているのでは？
✅小さいころから、当たり前に使っているから、
今もなんとなく使っているのでは？
私がお伝えしたいのは、
本当に必要な物のみを選んで使っていますか？
もしそうだとしても、本当に必要ですか？
あなたの思い込み、ないですか？？
・・・ってことです。
例えば、シャンプーやリンス。
色々なボトルのデザインや香りがある他、
髪を洗ったり、サラサラにするための製品として広く使用されています。
ただ、本当に必要でしょうか？
一説によれば、洗浄力が強すぎて、
逆に肌荒れを引き起こしている場合もあります。
強い洗浄力に慣れすぎてしまって、
本来の回復能力や、老廃物の排泄能力が弱っているとも言えます。
好きで使っているのであればいいのです。
それは人それぞれの価値観なので、自由です。
ただなんとなく使っているのだとしたら、
スペースもお金も選ぶ時間ももったいないなぁと、
個人的には思ってしまいます。
モヤモヤする人間関係
親、家族
血のつながり以前に「他の人」と書いて他人です。
貴方自身ではない。
交流していてモヤモヤするのなら、別に付き合う必要はありません。
親との関係断ちについては↓↓にも書きましたので、
興味ある方はご覧ください。
友人
・「でも」「どうせ」「だって」
・マウント、嫌み、批判・・・・
などなど、付き合っていて嫌な人や、
ネガティブな気持ちになってしまう人、
話していても楽しくない人は
さっさと距離を置きましょう。
「長年の付き合いだから」なんて情を持つ気持ちも分かりますが、
交流頻度を減らす・距離を置くと、
思っていた以上にさっぱりすることに気付きます。
職場
親や家族、友人よりも縁を切りやすいですよね(笑)
私は以前、そのことも分からず、
病むまで仕事をしていました。
今となってはいい職場環境に恵まれたこと、
そして働き方を見直して、
自分のペースで職場の人と接し、働いています。
【まとめ】不要なモノ・ヒトに構っていられるほど、人生は暇ではない
家やいい家具、いい家電。
親や友人、職場の人・・・。
持っているモノ・ヒトが多ければリア充☆みたいな
風潮もありますが、本当にそうでしょうか？
人間は24時間365日です。
そして、いつそれがリセットされるか、分かりません。人それぞれ。
そんな有限の時間の中で、
不要なモノ・ヒトに左右されるほど、人生は暇じゃない。
物の取捨選択は
✅本当に必要か？
✅今持っているもので、代替できるものは無いか？
人間関係の取捨選択は
✅付き合っていて、楽しいか？
✅また会いたいと思えるか？
✅別れるもので得られるものは無いか？
今一度、身の回りのモノ・ヒトを手放すと、
人生楽になるのではないでしょうか。
それでは最後まで読んでいただきありがとうございました。
またよろしくお願いします🐭
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