メンタル 人の役に立つ仕事とは？
ぶっちゃけ全部だと思うんですよね。 こんにちは祐伎です。 つい先日、仕事中にこんなことを言われました。 「こんなに人の役に立つ仕事をしてるんだから、誇りだねぇ」 ・・・ふむ、まぁ個人的にはとても嬉しい。 めちゃくちゃ嬉しい。 とっても嬉しi...
2024-08
メンタル 体 チンチラ🐭を見習って、健康美人になろう
猫ではありません。チンチラ🐭です。 我が家にはひめちゃんという、4歳半の女の子がいます。 我が家の相棒です。 はーーーーい、かわいい。異論は認めません(圧) みてこれ、天使です。 ・・・って言いだすと、 止まらなくなってしまうので、この辺で...
メンタル すぐ分かる！お金と幸せに付き合えるYouTubeチャンネル５選
私は以前、 『お金を稼がないと幸せになれない』それ、本当ですか？ という記事を投稿しました。 この考えは変わりません。 ただ、 『お金があったら幸せになる確率は高い』 ですよね？ というわけで今回は 私が参考にしているYouTubeチャンネ...
メンタル 三日坊主の貴方に送る『習慣化するコツ』
資格勉強。ダイエット。朝活。 何かを成し遂げるに必須の力 ・・・それは、継続力！ そして 継続するには、習慣化しちゃえばいいんです。 皆さん、歯磨きは毎日するでしょう？ めんどいなぁって思っている人でも、 継続できているのは、習慣化している...
体 －10kg達成した私が送る、ダイエットマニュアル
腹の贅肉が鏡もち。 鏡を見ると目に入る、にじゅうあご。 腕をあげると揺れる二の腕の肉。 そんなふとした瞬間に、嫌気がさすことありませんか？ ただ・・・・ ✅おいしいものは我慢せずに痩せたい。 ✅楽に痩せたい。 ✅お金をかけたり、ジムに通わず...
メンタル 「自分軸」で生きるにはどうしたらいいか？
『誰かの好み』で、生き方を決めていませんか？ 「恋人が好きそうだから、今度のデートで着てみよう！」「〇〇ちゃんの好みに合わせた雑貨を買って、話題にしよう。お揃いにしよう」「これができるようになったら、皆に褒められるかも！？」 人からの視線、...
メンタル 自己肯定感、ポジティブもネガティブも大事って知ってた？
自己肯定感について、間違った認識、していませんか？例えばポジティブでいなければいけない、など。 そもそも自己肯定感とは『ありのままの自分を肯定する力』 言い換えると『ポジティブな自分も、ネガティブな自分も客観視する力』です。 ✅何で世間では...
メンタル 数秘術を使って、自分の性質や人生のヒントを得てみよう！
「いや占いで自分の人生が決まるわけないじゃん(笑)」って、思った方もいらっしゃると思います。 信じるも信じないもあなた次第！(笑)なので、そこはお任せします。ただ、 ✅どうにか現状を変えたいけど、何をしたらいいか分からない。✅自分のことが分...
メンタル 『お金を稼がないと幸せになれない』それ、本当ですか？
お金、大好きですかーー？ 急になんやねん、って思うと思うのですが、私はお金大好きです。それならタイトル違うじゃん！ いやいや、まず前提が違います。 お金は大切です。 ただ、お金だけがすべてじゃないよ。 お金以外にも、あなたが持っている財産・...
エッセイ 電話が嫌い。だと、思い込んでいた
※noteにも掲載したエッセイです。 別居している母親から突然来る、電話。仕事中でも構わず着信が続き、履歴には母親の名前が画面いっぱいに並ぶ。 そんな私は、電話が大嫌いだった。 私は作業療法士という、リハビリの仕事をしている。その中でも訪問...