メンタル 手放した方が、人生楽になるもの３選
人と比較。見栄っ張り。 影で「七つの大罪だったら嫉妬だな！」と 言われていた専門学校時代。 (私にばれている時点で、影じゃないですけど(笑)) そんな私が、手放したことで人生楽になったことを ご紹介！ 大量の身に着ける物 衣服 十～、多くて...
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メンタル パンだけを異常に欲していた、あの頃。
皆さんはパン、よく食べますか？ 私は特にパン屋さんのパンが大好きで、よく買っています。 お気に入りのパン屋さんからはすっかり覚えられました(笑) ただ・・・一時期は、 パン過食、だったと思います。 食べても食べても飽き足らず、時には 「食べ...
メンタル 即行動がいいと分かっているけど、一歩踏み出せない人に向けて
よく言うけど、 でもやって後悔するなら、やらない方がいいじゃん！ って思う方、いるのは無いでしょうか？ というわけで、私が何故 「とりあえずやっとけ」と言うか。説明しましょ！ ✅なかなか勇気が出なくて踏み出せない。 ✅失敗が怖い。 そんな貴...
メンタル 親を好きにならなくてもいい。
「家族だから」 「恩返しをしなきゃ。育ててくれたんだから」 なんて、自分を苦しめてしまう方をよく見かけます。 正直、家族は好きにならなくてもいい。 なんなら縁を切ってもいい。 家族、特に親と関わる上で、 もやもやしている方や苦しい方は、見て...
メンタル 人の役に立つ仕事とは？
ぶっちゃけ全部だと思うんですよね。 こんにちは祐伎です。 つい先日、仕事中にこんなことを言われました。 「こんなに人の役に立つ仕事をしてるんだから、誇りだねぇ」 ・・・ふむ、まぁ個人的にはとても嬉しい。 めちゃくちゃ嬉しい。 とっても嬉しi...
メンタル すぐ分かる！お金と幸せに付き合えるYouTubeチャンネル５選
私は以前、 『お金を稼がないと幸せになれない』それ、本当ですか？ という記事を投稿しました。 この考えは変わりません。 ただ、 『お金があったら幸せになる確率は高い』 ですよね？ というわけで今回は 私が参考にしているYouTubeチャンネ...
メンタル 三日坊主の貴方に送る『習慣化するコツ』
資格勉強。ダイエット。朝活。 何かを成し遂げるに必須の力 ・・・それは、継続力！ そして 継続するには、習慣化しちゃえばいいんです。 皆さん、歯磨きは毎日するでしょう？ めんどいなぁって思っている人でも、 継続できているのは、習慣化している...
メンタル 「自分軸」で生きるにはどうしたらいいか？
『誰かの好み』で、生き方を決めていませんか？ 「恋人が好きそうだから、今度のデートで着てみよう！」「〇〇ちゃんの好みに合わせた雑貨を買って、話題にしよう。お揃いにしよう」「これができるようになったら、皆に褒められるかも！？」 人からの視線、...
メンタル 自己肯定感、ポジティブもネガティブも大事って知ってた？
自己肯定感について、間違った認識、していませんか？例えばポジティブでいなければいけない、など。 そもそも自己肯定感とは『ありのままの自分を肯定する力』 言い換えると『ポジティブな自分も、ネガティブな自分も客観視する力』です。 ✅何で世間では...
メンタル 数秘術を使って、自分の性質や人生のヒントを得てみよう！
「いや占いで自分の人生が決まるわけないじゃん(笑)」って、思った方もいらっしゃると思います。 信じるも信じないもあなた次第！(笑)なので、そこはお任せします。ただ、 ✅どうにか現状を変えたいけど、何をしたらいいか分からない。✅自分のことが分...