メンタル 自己肯定感、ポジティブもネガティブも大事って知ってた? 自己肯定感について、間違った認識、していませんか?例えばポジティブでいなければいけない、など。 そもそも自己肯定感とは『ありのままの自分を肯定する力』 言い換えると『ポジティブな自分も、ネガティブな自分も客観視する力』です。 ✅何で世間では... 2024.08.23 メンタル
メンタル 自分が何をしたいか分からない人へ、簡単に見つけられる方法3選 いつも友達や恋人の行きたいところに行き、やりたいことは合わせてます。だって、嫌われたくないから。だって、楽だから。 なんて、思ってること、ありませんか? そうですよね、まぁ、人に任せてしまえば、ぶっちゃけ楽です。選ぶことの楽しさもありますけ... 2024.08.18 メンタル