メンタル すぐ分かる！お金と幸せに付き合えるYouTubeチャンネル５選
私は以前、 『お金を稼がないと幸せになれない』それ、本当ですか？ という記事を投稿しました。 この考えは変わりません。 ただ、 『お金があったら幸せになる確率は高い』 ですよね？ というわけで今回は 私が参考にしているYouTubeチャンネ...
勉強
メンタル メンタル 三日坊主の貴方に送る『習慣化するコツ』
資格勉強。ダイエット。朝活。 何かを成し遂げるに必須の力 ・・・それは、継続力！ そして 継続するには、習慣化しちゃえばいいんです。 皆さん、歯磨きは毎日するでしょう？ めんどいなぁって思っている人でも、 継続できているのは、習慣化している...
メンタル ダイエット、勉強、挫折している人がまずやることはコレ！！
その目標が達成したとき、 ①どんな感情が芽生えるのか？②どんな自分になれているのか？③周りの反応は？ というような、具体的な未来を思い描いてみましょう！ 何かを始めるときって、その1歩目が一番労力がいるんですよね。 例えば勉強。何をやるのか...