継続

腹の贅肉が鏡もち。 鏡を見ると目に入る、にじゅうあご。 腕をあげると揺れる二の腕の肉。 そんなふとした瞬間に、嫌気がさすことありませんか？ ただ・・・・ ✅おいしいものは我慢せずに痩せたい。 ✅楽に痩せたい。 ✅お金をかけたり、ジムに通わず...